Juega con responsabilidad

¿Qué significa jugar de forma responsable?

Jugar de forma responsable implica entender que el juego es una forma de entretenimiento y no una fuente de ingresos. Significa establecer límites claros antes de empezar a jugar y respetarlos, asegurándote de que tu actividad recreativa no afecte negativamente a tus finanzas, tu tiempo o tu bienestar personal. La edad legal para acceder a juegos de azar es de 18 años.

Establece tus límites antes de jugar

Antes de iniciar cualquier sesión de juego, es fundamental que fijes límites de depósito, pérdida y tiempo. Estos límites deben ser realistas y establecidos de antemano, no mientras juegas. Al tenerlos predefinidos, evitas decisiones impulsivas y te aseguras de mantener el control sobre cuánto dinero y tiempo dedicas al juego, garantizando que siempre sea una actividad dentro de tus posibilidades.

La autoexclusión en España

España cuenta con el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ), una herramienta para la autoexclusión. Al registrarte, puedes prohibirte el acceso a todos los operadores de juego online con licencia en España. Este registro es voluntario y puedes solicitar su modificación o baja tras un periodo determinado, siempre siguiendo el procedimiento establecido por la Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ).

¿Cuándo parar y qué hacer?

Si el juego deja de ser un pasatiempo y empieza a generar preocupación, es una señal de alerta. Si gastas más de lo planeado, descuidas responsabilidades o sientes ansiedad, es momento de detenerte. El primer paso es reconocer esta situación y buscar ayuda. Existen organizaciones dedicadas a ofrecer apoyo a quienes enfrentan problemas con el juego.

Señales de riesgo

• Jugar más de lo previsto
• Perseguir pérdidas
• Mentir sobre el juego

Herramientas y recursos

• Límites de depósito
• Autoexclusión
• Pausas de la cuenta